【胃食道逆流】症狀有哪些?怎麼辦?能吃什麼?案例分享
作者:陳立書
目錄:
1. 【胃食道逆流】的5個預防方法!先直接把重點告訴大家,【胃食道逆流】的5個預防方法。
1. 【胃食道逆流】的5個預防方法!
a. 戒菸。
b. 多運動:肥胖會引起胃食道逆流。
c. 睡覺時,頭墊高。
d. 晚餐早點吃,不吃宵夜。
e. 避開酒、辛辣、巧克力。
2. 胃食道逆流是什麼?
每5個人就有1個人有胃食道逆流(Gastroesophageal Reflux Disease, GERD)。
胃酸腐蝕性強,當胃酸從胃流到食道,食道會受傷,引起不舒服。
3. 胃食道逆流有哪些症狀?
a. 當胃酸流到食道:
胸口灼熱、胸口刺痛。
b. 當胃酸流到咽喉:
聲音沙啞、呼吸不順、咳嗽。
c. 當胃食道蠕動異常:
吞東西卡住、打嗝、上腹脹。
4. 胃食道逆流是如何產生的?
有以下可能:
a. 當下食道括約肌(LES)功能不良,就像瓶蓋沒關緊,一傾斜,胃酸就會從胃流到食道。
b. 構造異常:例如,橫膈裂孔疝氣(Hiatal Hernia)。
5. 胃食道逆流有哪些原因?
a. 吃完東西馬上躺下。
b. 吃刺激性食物,例如:酒、辛辣、巧克力。
c. 抽菸。
d. 肥胖、懷孕。
e. 藥物:例如,高血壓藥物、抗生素、雙磷酸鹽、阿斯匹靈。
6. 胃食道逆流需要做檢查嗎?
如果有下列情形,建議盡快就醫檢查:
a. 活動時胸痛:留意心臟疾病。
b. 吞嚥困難、嘔吐、體重減輕:小心食道癌症。
c. 上腹痛、解黑便:小心潰瘍。
d. 皮膚變黃:小心肝膽疾病。
檢查包括以下:
a. 胃鏡檢查:胃鏡能檢查食道、胃、十二指腸。
胃鏡能檢查食道是否有發炎,發炎程度依據洛杉磯分級(LA Grade)分為A、B、C、D,4個等級,D級最嚴重。
b. 切片病理檢查:切片檢查用來診斷巴瑞特氏食道(Barrett Esophagus)、食道癌。
c. 高解析度食道壓力檢測(Manometry):如果每天吃2次氫離子幫浦抑制劑(PPI),治療效果不好,而且胃鏡檢查結果正常,要考慮做。
d. 食道內阻抗及酸鹼測定檢查。
7. 胃食道逆流有哪些非藥物治療?
a. 減重、不要穿太緊的衣褲。
b. 戒菸、戒酒。
c. 吃5分飽。
d. 避免太油、巧克力、辛辣、咖啡。
8. 胃食道逆流有哪些藥物治療?
如果沒有吃藥,食道會持續受傷,演變成巴瑞特氏食道,導致食道癌風險增高。
初次診斷胃食道逆流,國際指引建議,至少服藥8週。
健保規範,做完胃鏡後,會給付4個月的氫離子幫浦抑制劑。
藥物如下:
a. 胃酸抑制劑:氫離子幫浦抑制劑(PPI)、H2-blocker。其中,PPI效果較好。
b. 胃酸中和劑。
c. 胃腸蠕動藥物:例如,Metoclopramide,用來改善胃食道蠕動。
9. 胃食道逆流有哪些手術治療?
a. 食道狹窄,導致吞嚥困難,可以做內視鏡汽球擴張。
b. 如果切片檢查,發現有高度分化不良(High Grade Dysplasia),要用內視鏡切除。
c. 如果下食道括約肌鬆弛嚴重,可以做賁門緊縮術。
10. 胃食道逆流治療有沒有副作用?
a. 氫離子幫浦抑制劑:如果吃藥超過6個月,可能會造成鈣、鐵、鎂、維生素B12的吸收不良,可以額外再吃補充品。
b. 胃腸蠕動藥物:可能會嗜睡、焦躁。
11. 胃食道逆流要追蹤嗎?
a. 洛杉磯分級C級、D級、巴瑞特氏食道:每年做一次胃鏡。
每20個人就有1個人有巴瑞特氏食道。
b. 如果切片檢查,發現有低度分化不良(Low Grade Dysplasia):6個月內要再做一次胃鏡。
12. 胃食道逆流會變食道癌嗎?
如果擔心食道癌,首先,要做胃鏡檢查,用攝影機觀察食道黏膜,看是否有癌變,如果高度懷疑,要做切片病理檢查。
如果發現有分化不良,要盡快治療。
13. 案例分享
參考資料:
JAMA. 2020;324(24):2536-2547.